UNSERE GRUPPENANGEBOTE
(VOR ORT UND ONLINE)
Unsere aktuellen Selbsthilfe-Gruppen
Im 4 Wochen Rhythmus bieten wir Gruppen/Online-Gruppen an.
Derzeit finden folgende Gruppen statt :
Das Eltern-Cafe: ab 19.45 jeden 4 Donnerstag im Monat.
Alle Eltern können teilnehmen ob Mitglied oder nicht.
Bitte per Mail oder WhatsApp anmelden, damit wir wissen ob ein Bedarf vorhanden ist andernfalls fällt die Gruppe aus.
Für den Fall das die Gruppe ausfällt, wird auf dem gleichen Weg benachrichtigt.
ELTERN CAFE FÜR ALLE
Das Eltern Café ist eine offene Selbsthilfegruppe
Wir bieten Erfahrungsaustausch zu allen Themen rund um Autismus – wir sammeln Informationen und geben diese unter Eltern weiter.
Die Treffen sind auch eine gute Möglichkeit Selbstbestimmt Autistisch 2019 e.V. kennenzulernen.
Viele Eltern pflegebedürftiger Kinder können an solchen Terminen wegen der Betreuung ihrer Kinder nicht teilnehmen. Wir haben uns daher viel Mühe gegeben, einen anderen Weg zu gehen und bieten die Teilnahme digital an.
Wir freuen uns auf alle die dazu kommen wollen !
Interne Gruppen
MEETIME- SELBSTFÜRSORGE und Entspannung FÜR MITGLIEDER AB 16 JAHREN
MeTime- Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Entspannung, Wellness
Die angebotenen Maßnahmen sollen helfen, mit der höheren Belastung zurecht zu kommen, akut eine Entlastung zu bewirken. Vorbeugen, rechtzeitig Stop sagen, an sich selbst denken, für sich selbst einen Moment der Ruhe finden.
Selbstverständlich darf jede Erwachsene Person teilnehmen. Gerne auch die Partner, die Freundin, oder eine andere Vertraute Person die zum Mitglied gehört.
Es wird dir helfen den oft stressigen Alltag zu meistern . Du wirst gestärkt und kannst entspannt in den nächsten Tag zu gehen.
Die Gruppe findet an unregelmäßigen Terminen statt.
Ab und zu auch mal offen, für alle. Diese Termine werden auf unseren Kanälen benannt.
Freitag 07.11.2025 um 19.30 Uhr
Im Dezember findet keine Gruppe statt.
ACHTUNG!
Leider kurzfristige Absagen - Wir bieten den Menschen mit Interesse, aktuell einen 1:1 Termin an . Meldet Euch bei Bedarf.
MEETIME im kleinen Kreis:
Gerne können wir auch anbieten das Ganze 1:1 oder im kleinen Kreis so z.B innerhalb Ihrer Familie oder mit Freunden abzuhalten. Es stärkt Sie als Eltern, ist gut für Ihr Wohlbefinden und so wachst auch mehr Verständnis innerhalb der Familie oder im Freundeskreis. Vor Ort oder Digital.
Unsere Gruppen sind für Mitglieder kostenlos.
Termine müssen abgesagt werden. Es langt eine WhatsApp.
Aktiven Gruppe
Eine Gruppe für all jene, die sich aktiv in den Verein einbringen. Bisher haben wir uns spontan dazu ausgetauscht, wir glauben aber, dass ein regelmäßiger Austausch uns alle dem Ziel „ Zentrumsbau“ näher bringt. Meldet Euch wenn Ihr Interesse habt.
Grundsätzlich bieten wir Raum für eigene Ideen.
Sie haben Lust einen Yogakurs zu geben? Sie würden gerne Körbe flechten? Oder Sie würden gerne eine Gruppe für IT abhalten oder besuchen?
Wann immer Sie Interesse haben an einer Gruppe, einem Thema, melden Sie sich. Wir, freuen uns wenn mehr Gruppen entstehen, mehr Angebote wachsen.
GRUPPE FÜR KINDER UND JUGENDLICHE
Sobald wir ein Gebäude haben für die Tagesbegleitung, werden wir mit dieser Gruppe starten.
Gruppe für Kinder und Jugendliche:
hier haben junge Autist:innen Raum, um sich auszutauschen, sich untereinander kennenzulernen . Interessen Gruppen bilden, Freundschaften schließen. Hier geht es um alle Themen die euch betreffen. Einige kennen sich durch unser Minecraft Projekt oder man lernt sich hier kennen und zockt dann gemeinsam.
Findet Aktuell nicht statt kann aber gerne wieder anlaufen sobald einige Kinder Jugendliche dazu Lust haben.
BEWEGUNGSGRUPPE IN PLANUNG
Wir planen gerade die Bewegungsgruppe.
Einfach zusammen kommen, Spaß haben und nicht angeschaut zu werden….weil ein Kopfhörer getragen wird, ein Kind komisch geht, nicht spricht oder sich versteckt.
Für die Eltern findet dann parallel das Cafe zum Austausch statt.
Bitte meldet euch, sagt uns was ihr euch wünscht, dann realisieren wir es gerne.
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IN PLANUNG NEUE GRUPPE FÜR 16-26 JÄHRIGE
Ob online oder real, Treffen werden dann gut, wenn man ein gemeinsames Thema hat.
Wir würden gerne mehr Autis zusammen bringen wollen. Schreibt uns, erzählt uns was ihr sucht. Sagt uns was euch interessiert.Ganz klassisch : Aufzüge, Waschmaschinen oder das Wetter? Oder spezieller: Landwirtschaft, Medizin, Motoren, Permakultur?
Wir sind sehr sicher. Da draußen gibt es einige Menschen die die gerne zusammen kommen würden. Wo man lange thematisieren kann und jeder Spaß am Austausch hat.
IN PLANUNG: E - SPORT
E - Sport:
Computer- und Videospiele, als Wettkampf, als Einzeldisziplin oder in Teams.
So, wird die Games-Kultur erfahrbar: Es geht beim digitalen Wettkampf genauso wie in jedem anderen Wettkampf um soziale Momente, miteinander zu spielen, sich als Team abzustimmen und zusammenzuarbeiten.
Es ist wunderbar dass jederzeit mit Spielern aus der ganzen Welt Turniere ausgetragen werden können. Da wollen wir hin.
Lasst uns gemeinsam zocken, Zeit miteinander verbringen.
Lasst uns eine E - Sport Gruppe gründen
Eltern benötigen Gruppen, Beratungen und auch schöne Momente genauso dringend wie die Kinder, Jugendlichen oder erwachsenen mit Autismus. Die gibt es viel zu wenig und wenn, sind diese oft unflexibel. Viele Eltern haben auch ein Betreuungsproblem und können nicht außer Haus. All jene kippen hinten runter. Wir möchten all jene Eltern erreichen . Ein paar Eltern haben uns in Ihren Worten geschildert wie es Ihnen geht.
Wir haben gefragt: Wie geht es euch in dieser Situation?
Der Alltag mit einem autistischen Kind, kostet viel Kraft. Das Drumherum kostet aber noch mehr Energie, Zeit und Nerven. Es braucht Menschen die unterstützen, vermitteln. Vor allem aber Menschen mit Verständnis für die eigene Situation.
Schreiben sie, schreibt ihr uns/eure Geschichte, was euch/sie bewegt, was ihr/sie gut findet oder auch nicht, oder was ihr gerne über uns sagen wollt.
Wir wollen den Alltag autistischer Menschen und Familien sichtbarer machen so das mehr Verständnis wachsen kann.
Familie M.
Eine große Belastung für mich ist:
Als Alleinerziehende Mutter habe ich kaum Möglichkeiten um mich beruflich zu entwickeln wenn überhaupt daran zu denken ist.
Es sind so viele Dinge die geändert werden müssten um Alltag, Behindertes Kind und Beruf unter einen Hut zu bringen.
Das heißt das ich von Altersarmut bedroht bin!
Der Gedanke daran macht mir Sorgen und ich wünschte es gäbe Möglichkeiten. Aktuell beschäftigt mich das sehr.
Familie R.
Schon das erste Gespräch war anders.
Da war jemand der sich Zeit genommen hat.
Da war jemand der mich fragte wann ich gut reden kann, ohne viel zu organisieren, ohne Stress.
Das Gespräch war einfach gut.
Da war jemand der kannte, was ich kenne.
Genau das brauchen Familien wie wir.
Danke für diesen ersten Kontakt.
Frau N.
Als Autistin mit einem autistischen Kind kann es ganz schön kompliziert werden. Bis zur Diagnose meines Kindes war es anstrengend. Das lag wohl daran, das mein Kind noch eine weitere Einschränkung hat.
Da mein Kind noch klein ist, bin ich froh hier jemanden zu haben, der weiß wie autistisches Leben gehen kann.
Ich war viel online unterwegs, habe da aber nie einen echten Real-Kontakt gefunden. Auch wenn es mir schwer fällt, ich suchte eine Real-Freundschaft. Umso schöner finde ich, das hier Kontakte so gestaltet werden können wie es für uns passt. Mega war, sich erst mal online zu sehen und so dem Real-Kontakt näher zu kommen.
Begegnung auf Augenhöhe – ohne Druck, ohne Stress
Oft berichten Familien, dass klassische Gruppentreffen mit anderen Betroffenen sie mehr erschöpfen als stärken. Seit Jahren nehmen sie teil – und doch bleibt das Gefühl: „Irgendwie war das immer anstrengend, nie wirklich hilfreich.“
Das gemeinsame Zusammensein ohne Plan, bei dem reihum belastende Alltagssituationen geschildert werden, kann emotional herausfordernd sein und zieht viele eher runter. Was stattdessen guttun würde?
Ein ungezwungenes Miteinander, ein Café in der Sonne, einfach mal den spielenden Kindern zusehen, ganz ohne Leistungsdruck.
Wir wünschen uns einen geschützten Ort, vielleicht ein schönes Gelände oder ein Hof, auf dem die Kinder frei laufen können – und Eltern einfach nur da sein dürfen.
Zeit & Raum für das, was wirklich zählt
Wir wissen: Die meisten Familien haben so viel um die Ohren, dass sie ein großes Ruhebedürfnis haben. Deshalb bieten wir Einzelgespräche an – genau so, wie es für Sie passt:
- Online
- Am Spielplatz, sofern in der Nähe
- In Ihrem Garten
- Oder bei Ihnen zu Hause
Sobald wir endlich ein festes Gebäude gefunden haben, wird es vielfältige Angebote in Präsenz geben: Gruppen, offene Nachmittage, Infoveranstaltungen und Austauschformate – aber alle bedürfnisorientiert und echt.
Bis dahin nehmen wir uns Zeit für Ihre ganz individuellen Fragen, Sorgen und Gedanken – ob telefonisch oder im persönlichen Gespräch.
Denn echte Begleitung heißt: Raum geben, nicht drängen.
Manchmal gibt es Situationen wo Gruppentreffen oder ein Austausch mit anderen Betroffenen nicht langt.